習慣が変わると☆
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます^ ^
先日トレーニングにいらっしゃいました
40歳女性のお客様から
嬉しいお言葉をいただきました！
「トレーニングをするようになってから
いい習慣が身について
全てが上手く行くようになったよ♪
本当に来て良かった！！！」
こちらのお客様はお子様を妊娠されてから
体重が増え始め
仕事を再開してからはご自宅でのお仕事となり
運動量が少なくなったとのこと。
お家での仕事は誘惑が沢山あり
お菓子を食べながら働いたりして
体重が増えていってしまったと
カウンセリングの際にお話しして下さいました。
お客様は朝ご飯を食べる習慣がなく
お昼から夜にかけて食べる生活リズムだったので
朝からしっかり3食と間食を食べて頂くように
アドバイスさせていただきました。
当初は朝、食べれるか不安そうでしたが
今では朝ごはんを食べるのが楽しみで
以前より早起きしてご飯を作られるそうです！
先日この様な嬉しいお言葉もいただきました！
「トレーニングを始めてからは
体力がついて娘と遊べる時間も増えて
娘も喜んでくれてるんですよ♪」
「あと痩せたけんか、自分に自信持てる様になりました(^^)
宮越さんがいつもプラス思考の発言をしてくれるけん乗り移ったんかね？笑
日常生活が楽しいよ♪」
「確かに私のポジティブ精神は半端ないので
乗り移ったかもしれませんね⤴︎笑笑
冗談はさておき〇〇様は容姿は勿論ですが
内面からキラキラが出る程変わりましたよね！」
「それ、うちのお客さんにも言われたー！
人生楽しんでキラキラ出さないとね！
けど本当にネクストボディーでトレーニング始めて変わったかも♪
運動はこれからも続けますね(o^^o)」
身体を動かす習慣の無かった〇〇様のお口から
当店でのダイエットを終了しても
運動を続けていくというお言葉を聞く事ができ
〇〇様の心境の変化にビックリすると同時に安心しました＾＾
残りあと1回のトレーニングになりましたが
〇〇様の色々な変化を感じれる2ヶ月になり
私も楽しかったですし、何より嬉しかったです！
寂しさもありますが最後のトレーニングも
楽しく明るく頑張りましょう(^^)
※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。
また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。
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