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2017

11.10

(金)

ミスユニバースジャパン選考者のトレーニング!

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こんにちは

 

 

NEXTBODY パーソナルトレーナーの上本です。

 

 

本日はミスユニバース選考者の町本さんのトレーニングをお見せしていこうと思います。

 

 

本日は背中のトレーニングを紹介しようと思います。

 

 

 

手幅を狭めにして背中に収縮させていく種目となっております。

 

 

町本さんのきれいな背中のラインは

 

 

この種目によって作られています!

 

 

ぜひ参考にしていただければと思います。

 

 

 

 


 

 

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