足痩せ

パーソナルダイエットジム

 

NEXTBODY 広島店

 

パーソナルトレーナーの馬屋原です。

 

足を細くしたい方いらっしゃいませんか？

 

本日は足痩せについてお伝えしていきたいと思います。

 

スクワットを行うと”足が太くなる”と心配されている方

 

太くなりませんのでご安心下さい。

 



 

太くなる原因としては

 

トレーニングフォームが間違っており

 

違う箇所に力が入ってしまうためです。

 

体験トレーニングも行なっておりますので

 

是非一度お越し下さい！