お客様のお食事

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY

パーソナルトレーナーの下橋です。

本日は、低糖質ダイエットを行なっておられます

お客様のお食事の写真を掲載させて頂きたいと思います！

しっかりと、タンパク質を中心に、

野菜もお召し上がり頂いておりますね！

卵には、メチオニンという抗酸化作用を持つ

必須アミノ酸が含まれております！

メチオニンを元に作られた抗酸化物質は

老廃物の排出を促し、代謝を高める働きをし、

生活習慣病の予防にも繋がると言われています！

タンパク質も、卵1個で約7.5g摂れます！

このタンパク質も、良質なタンパク質ですので

お食事や間食にもオススメしております♩