お時間がない時に

パーソナルダイエットジム

 

NEXTBODY 広島店

 

パーソナルトレーナーの馬屋原です。

 

お時間があまり取れなくて

 

”ご飯を食べていない”という経験はございませんか？

 

お時間があまり取れない時にオススメな食材は

 

チーズ、アーモンドとなっており

 

コンビニではスモークチキン、ハム、ゆで卵がオススメです。

 

1日1食、2食は逆に太る原因となってしまいます。

 

お時間が取れない時は

 

是非取っていただきたい食材となっております。