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パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。
本日お越しいただいたお客様との会話の中で「会社の忘年会の時に、私服を着ていったら痩せたねと言われた！」「自分でも、身体が引き締まったのが分かる！」という嬉しいお声を頂きました。
実際に、１１月１日から本日までの２か月間でサイズはお腹周りがなんと８．５㎝もマイナスで、ウエストも６．５㎝マイナスでした。お食事は、最初からカロリー制限で進めさせていただいており、お仕事の都合上飲み会もほぼ毎週ある方ですので、このサイズダウンにご本人も驚いておられました！今年のトレーニングがラストのお客様でしたので、次は年明けのトレーニングとなります！
皆様も、年末年始お食事が難しいこともあるかとは思いますが、食べすぎ注意を心掛けて参りましょう☆
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【 NEXTBODY 広島店 】
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