美尻を手に入れるために☆

2019.05.05

広島のパーソナルダイエットジム


NEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。


皆さんは「最近お尻がたるんできたなぁ…」


と感じることはありませんか?


お尻がたるんでいると言われる最大の理由は、


無駄な脂肪がついてしまっているからです。


お尻を鍛えることで


お尻周りの脂肪が落ちやすくなります(^O^)


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また、お尻の筋肉量が増えると


筋肉がヒップを持ち上げるてくれるので


脂肪によるたるみを解消してくれます☆


そして、実はお尻に付いている大臀筋と言う筋肉は


大きな筋肉なので基礎代謝を上げるのにもってこいです!


代謝が上がれば他の気になる部位の引き締めにも繋がりますね♪


お尻が気になる方は是非


筋トレで引き締めましょう!


美尻を手に入れるサポートをさせて頂きます☆







− CONTACT −

夏に向けて、今からダイエット♪

NEXTBODYで筋トレをしながら身体を引き締めませんか?

NEXTBODYには、運動未経験のジム会員様も

沢山通っておられますよ(^_^)

トレーニングは、筋トレをしたことのない

女性の方でも安心の内容となっております♪

「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、私に出来るのか?」

このようなお悩みは不要ですよ☆

完全個室のマンツーマンでご指導させて頂くジムですので、

女性の方でジムに通ったことのない方でもお気軽にどうぞ。

また、男性の方もNEXTBODYには通っておられます。

夏に向けてカッコいい身体を手に入れるために、

パーソナルトレーニングを始めてみませんか?

トレーニングだけではなく、毎日のお食事のご指導も

しっかりとさせて頂きますので運動と食事で

理想の身体を手に入れましょう♪

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今なら無料で体験トレーニングも実施中です!

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