ジム通されている方はよく見かけると思うのですがプロテイン皆さん飲まれていますね。

ご存知の方も多いと思いますがプロテインを飲むことで筋肉をしっかりとつけることができます。

プロテインを飲むことがダイエットに非常に効果的で体のきれいなラインを作ってくれます。

NEXTBODYではトレーニングが終わった後にプロテインをお客様にサービスで提供しているのですが、トレーニングが終わった直後にすぐ飲んでいただきます。

トレーニング終了から30分以内に飲むことで非常に筋肉に合成してくれることからすぐに飲んでいただくようにしております。

終了から30分以内に飲むことで非常に筋肉に合成してくれることからすぐに飲んでいただくようにしております。

そのタイミングで飲むことでジムで鍛えた筋トレの効果が非常に高くなりますので皆さんプロテイン飲むタイミングしっかりと意識してがんばってくださいね。