完全個室のパーソナルダイエットジム

BLOG

https://nextbody-gym.com/wp-content/uploads/2021/10/9F828B61-323C-4448-9510-A56C72C9D3EE.jpeg

2022

05.05

(木)

無理のない『続けられるダイエット』を!

20代女性のお客様のダイエット結果

パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

 

いつも当店のブログをご覧いただき

ありがとうございます!

 

先日カウンセリングを担当させていただきました

29歳会社員の女性のお客様からお悩みを打ち明けて

くださいました。

 

「元々太る体質ではなかったんです。

2年ほど前から体重が落ちにくくなってて

食べたら食べた分だけ増えていました。

体質が変わったのにもショックを受けたのですが

こんなにも落ちにくいなんて知らなくて(><)

不規則な食生活な私でもダイエットできるのか

聞きにきました。」

 

いつの間にか体質が変わってしまい

さらに始めてのダイエットには不安になりますよね。

 

勇気を出して当店にお越しくださり

ありがとうございます!

 

この1時間で少しでも一緒にお悩みを

解決していきましょうね(^_-)

 

9F828B61-323C-4448-9510-A56C72C9D3EE

 

お仕事がお忙しく食事を摂る時間もバラバラだそうで

普段から規則正しい生活を送ることが少ないそうです。

 

さらに仕事の疲労やストレスから好きなものを

たくさん食べてしまい、体重はさらに上がる一方。

 

“食生活からなんとかしたい”

 

とおっしゃってくださったので

どのような時間帯に食事を摂ることが多いのか

ちょっとの時間に少しでも間食を摂ることは可能なのか

様々な質問をさせていただき

〇〇さんに合った食事プランをご提案させていただきました。

 

「見直せそうなところがたくさん見つかりました!

そこまで思いつかなかったし、

その方法なら無理なくダイエットができそうです♪」

 

とても嬉しいお言葉をいただきました( ^ω^ )

 

無理のない『続けられるダイエット』を

一緒に行いましょうね!

 

これから3ヶ月間よろしくお願いします^ ^

3ヶ月後には理想以上の身体を目指して

一緒に頑張りましょうね♪

 

今後がとても楽しみです(^o^)

 

 

その他のダイエット結果ブログはこちら↓ ↓

 

◆“ 着たい服が着れなかった “  ⇒ ブログを読む

 

◆夜勤があるお客様でも【廿日市店・LECT店】⇒ブログを読む

 

 


C5DAA216-1854-46FA-B536-A8C6ACABA4F7

 

 広島でダイエットなら

完全個室パーソナルダイエットジムNEXT BODYへ

 【中国地方5店舗展開】

◆ NEXT BODY 広島本店

     広島県広島市中区三川町5-15山崎ビル2F

◆ NEXT BODY 広島レクト店

     広島県広島市西区扇2-1-45 LECT 2F

◆ NEXT BODY ゆめタウン廿日市店(NEW OPEN)

     広島県廿日市市下平良2-2-1ゆめタウン廿日市2F

 
  SWITCH BODY 福山駅前店

     広島県福山市東桜町1-1 アイネスフクヤマビルB1F

◆ SWITCH BODY 岡山駅前店

     岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 イコットニコットB1F

 


NEW ENTRY

CATEGORY

ARCHIVE