パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの今中です。

いつも当店のブログをご覧いただき

ありがとうございます！

本日カウンセリングにお越しくださいました

32歳会社員女性のお客様から

このようなお話をしてくださいました。

「この10年間で体重が増えたり減ったりしてて。

そろそろ一定の体重を保ちたいです！

もうリバウンドもしたくないし、

何回もダイエットを繰り返したくないんですよ！」

ダイエットをする度に”また無駄になるのではないか”

と思われたりとダイエットに対して不安をお持ちでした。

トレーニングで身体を動かして基礎代謝をアップさせ

太りにくいリバウンドのしにくい身体を

一緒に手に入れていきましょう( ^ω^ )

10年前の22歳の時、

極度な食事制限と耳ツボダイエットをされて

“-11kg”のダイエットに成功！！

ですが、食事を制限しすぎてダイエットが終わった途端に

暴食をしてしまったそうです。

その後、仕事のストレスで一気に体重が落ち

今までで1番軽い体重になられました。

ですがそれもいい痩せ方ではなかったため、

出産もあって体重は右肩上がり。

今は体重計に乗ることが怖く、

目をつぶってしまっているそうです。

目を背けたくなりますよね(＞＜)

そんな中でも勇気を出して当店にお越しくださり

ありがとうございます！

これを人生最後のダイエットにさせましょうね♪

「ずっと前から気になってはいたんですけど、

来ることにすごく迷っていました。

でも話を聞いてみて、トレーニングをしてみて

来て良かった！って思いました♪

スタッフさん同士も仲が良くて面白くて

ほんと楽しい１時間です(^^)」

このような嬉しいお言葉をいただきました(^o^)

私たちスタッフも〇〇さんと楽しい時間を過ごさせて

いただけてとても幸せでした)^o^(

これからよろしくお願いします！

目標の体重に向けて一緒に頑張りましょうね♪

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