【お客様の声】2週間で-3.5kgのダイエット成功（20代女性）

広島市のダイエットに特化した完全個室パーソナルジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの山﨑です。

今回は、当店でダイエットに取り組まれた、
20代・O様のお喜びの声をご紹介します！

＜20代・O様からのお喜びの声＞

普段は立ち仕事なので日常的に動くことは多い方でしたが、健康面への不安や容姿へのコンプレックスがずっと心のどこかにありました。
さらに結婚式や祭りなどのイベントも控えていて、「今こそ本気で変わりたい」と思い、思い切ってダイエットを始めました。

トレーニングはまったくの未経験で不安もありましたが、初日にトレーナーさんと一緒に具体的な食事内容を決めてもらえたことで、迷うことなく取り組むことができました。
決めたメニューをコツコツ続けるだけでいい環境を整えてもらえたのは、とても大きかったです。

体重が順調に落ちていく中で、途中からは「ただ痩せる」だけでなく、「見た目をより綺麗にする」ためのトレーニングへと内容を変えてくださいました。
数字だけでなく、シルエットやバランスまで考えてくださるのが本当に心強かったです。

その結果、2週間で-3.5kgを達成することができました！

久しぶりに会う友人たちからは、会うたびに「痩せたね！」「綺麗になったね！」と言ってもらえるようになり、本当に嬉しくて自信にもつながりました♪
自分では気づきにくい変化を、周りの言葉で実感できた瞬間でした。

未経験からのスタートでもここまで変われたのは、丁寧に寄り添いながらサポートしてくださったトレーナーさんのおかげです。これからは教えていただいたことを活かしながら、さらに自分を磨いていきたいと思います！