広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます（＾_＾）

いつもブログではお客様のダイエット情報や、トレーニング風景などを掲載しております(^-^)

本日私が担当させて頂きましたお客様は、

20代女性　160センチ

2ヶ月のダイエット期間を経て、

体重『60.5キロ』→『49.5キロ』

に成功できました(^○^)

始めはお食事やトレーニングに不安があったようですが、

行っていくうちに慣れていき、習慣になってきたようです♪

通い始めて1ヶ月経った頃、お客様から

「友達に、痩せた？って聞かれたよ！

周りの人からでも分かるくらい痩せたんじゃね！」

と効果を実感して下さりました♪

周りの人からそのように気づいてくれると嬉しいですよね(^○^)

その後どんどん体重は落ちていき、40キロ台に到達しました♪

「40キロ台はいつぶりだろう♪

めっちゃ久々です！！」

と喜んでおられ、一緒に私もとても嬉しい気持ちになりました（＾_＾）

これからは食べたいものを食べていきつつ体型をキープしていくそうです。

これからも頑張っていきましょう(*^◯^*)

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