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パーソナルダイエットジムNEXTBODY
パーソナルトレーナーの野口です。
いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます!
本日は27歳給食の調理をされている女性のお客様の2ヶ月での
ダイエット結果をご紹介させていただきます!
当店に通ってくださる前にもご自身でダイエットをされていたお客様。
ウォーキングや食事制限、フィットネスに通うなど
様々なことに挑戦をしてみたそうですが
どれも効果に現れずダイエットに一回も成功したことがなかったそうです。
お一人でもダイエットを試みて挑戦していることが素晴らしいですよ^^
お客様のダイエット経験を聞かせていただきましたが
とても努力されていたのが伝わりました。
今回のダイエットはもう一人ではないです!
私が一緒にしっかりサポートさせていただきます(^○^)
必ず成功させましょうね♪
このように二人で意気込み始まったダイエット。
お仕事柄、給食が入りながらのダイエットでしたが
朝や夜の食事、休日での食事で意識できることを
アドバイスさせていただき行いました!
そして2ヶ月目。
「給食もあるから食事は特に不安があったけど
野口さんのアドバイスのおかげで初めてダイエットが成功したよ(^_-)♪
今までの食事がどんなものだったのか実感できたし
どこを意識すればいいのか、とても勉強になりました(^^)
今後の生活でも活かそうと思います!」
このような嬉しいお言葉をいただきました!
お客様の頑張りは素晴らしく私自身も勉強になりました♪
もちろん身体にも変化があり…
昔履いていたスカートが今ではストンと落ちてしまうほど
お腹周りがスッキリされました\(^o^)/
体重も2ヶ月で『-7kg』を達成!!
給食が入りながらではありましたが見事大成功( ´ ▽ ` )
お客様の頑張りがあったからこその結果ですね!
これからは食事も意識しながら健康的に身体をキープされるそうです( ´ ▽ ` )
2ヶ月間本当にありがとうございました!
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