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2022

06.15

(水)

40代の私もダイエットに挑戦♪【廿日市店】

40代女性のお客様のダイエット結果

パーソナルダイエットジムNEXTBODYゆめタウン廿日市店

パーソナルトレーナーの今中です。

 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪♪

 

本日は私が担当させていただく42歳会社員のお客様の

ダイエットエピソードをご紹介します^ ^

 

カウンセリングも私が担当させていただき

“20年以来の数字”を見るために

3ヶ月ご一緒させていただくことになりました!

 

そして、現在初回から4日しか経過しておりませんが

すでに『-2.1kg』を達成(*´∇`*)

 

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当店にお越しくださる前にもご自身でダイエットをされていたお客様!

 

『夜ご飯を食べない』という内容を1ヶ月間されたそうです(O_O)

 

1ヶ月も続けられたことやご自身でも行っていたことが

素晴らしいですよね(><)!

 

「この年齢だし、痩せるってなったら食べないっていう

方法しか考えられんかったんよ。」

 

と、お話ししてくださり、、

 

「それなのに思うように痩せなくてね( ;  ; )

何が正解かわからんくなったよ(^_^;)」

 

このようなお悩みもお話くださいました。

 

「〇〇さん!食べても大丈夫ですよ^ ^

食べないというよりも3食しっかり食べていただきたいです!

食べても身体は変わるので安心してください(^_-)

初回のトレーニングまで時間もありますし、

3食たらふく食べてきてください♪」

 

このようなお話をさせていただき、

カウンセリングを終えました。

 

そして迎えた初回のトレーニング日。

 

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計測を行うと、

「うそ!食べたのにあんまり変わってない!

というより少し落ちてる!?」

 

そこからはお客様も”食べる不安”がなくなり

3食プラス間食もしっかり取り入れてくださいました^ ^

 

そして2回目の計測の時には

『-2.1kg』を達成\(^-^)/

 

「年齢もあったけど短期間でもしっかり落ちてる!

トレーニングも不安だらけだったけど、いつも楽しいし♪

最近は毎日が充実した日になってるよ(о´∀`о)」

 

このようなお言葉をいただけてとても光栄です(*´∇`*)

 

お客様がいつも一生懸命取り組んでくださるからこその結果です!!

 

お食事もご不安があった中しっかり取り組んでくださり

ありがとうございます(T ^ T)

 

こちらこそ楽しいトレーニングをありがとうございます♪

 

これからも久しぶりの数値を目指して

一緒に頑張りましょうね!

 

目指せ47kg\( ˆoˆ )/

 

 


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