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完全個室パーソナルダイエットジムNEXTBODY
パーソナルトレーナーの中道です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!
本日は私が担当させていただきます34歳女性会社員の
お客様のダイエット結果をご紹介します!
こちらのお客様がダイエットを始められたのも
30代になってから食べたら食べた分だけ体重が増え
そのまま徐々に上がってしまったからだそうです。
大学生時にも試験に向けて勉強をするようになってから
なぜか体重が上がってしまったそうです。
その際は、その後の就職のストレスで
体重が一気に落ちたそうですが
今回はなかなか落ちるきっかけもなく
ダイエットを諦めていたそうです。
ですが、少しでも痩せたいというお気持ちから
ご自身で食事制限や運動などのダイエットを試みることに!!
それも、気持ちと結果が思うようにいかず断念することに。
なんとしても続けられるダイエットをしたいと決意され
パーソナルジムの当店にお越しくださいました^ ^
気付けば3週間が経過しみるみる体重は落ちていき
なんと…『-4.15kg』を達成\(^^)/
食事制限もご自身で行っていた時よりも
食べる量が多くなったことで
ストレスなくダイエットができているそうです♪
それに加えお腹周りの減りの実感がわき
お客様自身モチベーションを保ちつつ
楽しく行えているそうです^^
楽しくダイエットができているとお聞きし
とても嬉しい気持ちになりました(^O^)
ダイエットを始めたきっかけにもなった
“結婚式で着られるドレス”
キレイに着こなすためにもこれから一緒に頑張りましょうね!
まだまだこれからの変化が楽しみですね♪
また次回のトレーニングもよろしくお願いします( ´ ▽ ` )
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