【　運動しても痩せなかった私に、
「これまでいろいろ工夫されてきたんですね」と努力を認めて下さり
今の私に合った食事を丁寧に教えていただけたことで、
2週間で-3.8kgを達成できました！　】

当店でダイエットを行われて
2週間で『-3.8kg』のダイエットに成功された
50代女性お客様のお喜びの声をご紹介します！
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これまでもフィットネスジムやプール、ランニングなどは行っていて、
運動はしている方だと思っていたのですが、思うように体重が落ちず悩んでいました。
食事も自分なりに制限してみたりと気をつけてはいたものの、何が正しいのか分からず、結果にもつながらない状態の中
息子の卒業式を控えており、写真にも残るため、短期間でどうにか痩せたいと思い
2週間トライアルに申し込みました。

カウンセリングでは、担当してくださった太田トレーナーに
「J様、これまで本当にいろいろな工夫をして、ご自身の体と向き合ってこられたんですね。」と声をかけていただき、
今までの頑張りを認められたような気がして、緊張が解け安心して相談することができました。

その上で、今の自分の生活や体の状態に合わせて、具体的な食事内容や取り方を丁寧に教えていただき、少しずつ実践していくことができました。

もともと運動習慣はあったため、その運動量も踏まえながら、「普段食べられているものの中で、こういう選び方にしていきましょう」と、私の好きな食事をベースに提案していただけたのが印象的でした。

また、食事内容についても、
写真などで何度もアドバイスをいただけたことで、いろいろな食材や食事を楽しみながら取り組むことができ、飽きることなく続けることができました^ ^

結果として..

2週間で-3.8kgを達成！

私自身正直、ここまで変われるとは思っていなかったので驚いています！これまでの自分の頑張りを認めていただきながら、自分に合った方法を教えていただけたことに、本当に感謝しています。
ありがとうございました^^