パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

本日は35歳女性のお客様が3ヶ月で『-12kg』を達成されたお話をご紹介します！

こちらのお客様は当店に通ってくださる前にも

ご自身でダイエットをされていたそうです！

特にお食事面で『置き換えダイエット』をされていました。

そこで半年で”-6kg”を達成！！

半年間の努力がお話からすごく伝わってきました＾＾

しかし、食事の量を極端に減らし無理なダイエットであったためリバウンドをされ

「つらかったし、結局体重がだんだん元に戻っていくのを見ると意味がなかったんだなと思いました(＞＜)」

このようなお話をしてくださいました。

そんな時にお知り合いの方が当店に通ってくださっているのを

知りお越しくださいました(^^)

リバウンドをしない身体づくりも込めた今回のダイエット！

目標を”-10kg”と一緒に設定させていただきスタートし

結果はなんと『-12kg』を達成♪

さらにはウエスト『-13.5cm』までも(^O^)

「正直こんなに変わるとは思ってなかったのでびっくりです！」

このような驚きの声も頂戴しました＼(^^)／

トレーニングによって筋肉量もアップし、リバウンドしにくい

身体も手に入れられました！

これからも引き締まった

理想の身体をキープされてくださいね(^_-)

3ヶ月間お疲れ様でした！

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