パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの大谷です。

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます！

本日は私が担当させていただきました32歳女性のお客様が2ヶ月で『-8.7kg』達成されたエピソードをご紹介します^_^

お仕事柄、出張が多く生活リズムの変化などで

気付けば体重がどんどん上がってしまったそうです。

ダイエットを決意されたきっかけというのも

ご友人のお子さまと遊ばれていた際に

身体が重く感じたりお腹周りの脂肪が気になったりしたからだそうです。

こちらのお客様はダイエットをすることが初めてで

トレーニングも未経験なため

“私に出来るのか”　と不安なご様子でした。

ですが、それも一瞬で

いつも楽しそうにトレーニングをしてくださいます♪

「この前の背中のトレーニングとっても楽しかった！

今日は何のメニューする？^_^」

と、トレーニング中はこのようなお話で大盛り上がり(^O^)

「大谷さん聞いてよ！

カウンセリングの時に履いてたハイウエストのパンツがゆるゆるになってた(//∇//)」

カウンセリングもご一緒させていただいていたため

さらに嬉しい気持ちになりました(^^)

それだけでなく、

「最近仕事でスーツを着ることがあって、

お腹周りの変化にびっくりしたよ！

こんなに隙間が空くなんて思わなかった♪」

スーツにまで変化が♪♪

お仕事で外食する機会が多かったため

お食事についてもアドバイスをさせていただきましたが

問題なくダイエットを成功することができました！

残るトレーニングもわずかにはなりましたが、

最後の最後までも理想の体型目指して頑張りましょうね！

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