もっとお客様の為に！

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です！ 最近はダイエットブームになっており、トレーニングをはじめられる方が多いようです！ 本日お越し頂いた私のお客様からこのようなお言葉を頂きました♪  

太りにくい体を作るには☆

広島のパーソナルトレーニングジム NEXT BODYの市谷です。     皆さんダイエットをする際に 痩せた後にリバウンドするのでは 無いかと不安に思う方が少なからず いらっしゃるのではないかと思います！   そんな、太って

ブラックコーヒーの効果とは？！

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの大谷です！ 皆様はブラックコーヒーの効果をご存知でしょうか。あまり知られていないのですがブラックコーヒーには素晴らしい効果があります！ コーヒーに入っている代表

NEXT BODYが通いやすい訳☆

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの大谷です！ パーソナルジムというと、「堅苦しい」「入りづらい」といった感じを想像される思います。 ですがそのような想像を覆すような楽しさがNEXT BODYにはあります！

“自分らしく”ダイエット

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。 皆さんは、ダイエットをするときに どのような目標を立てますか？   「お酒は飲みながら痩せる！」 「外食にも行きながら痩せる！」   このよう

成功する為の目標の立て方☆

広島のパーソナルトレーニングジム NEXT BODYの市谷です。   皆様、ダイエットを成功させたい 痩せて綺麗な身体になりたいと思う時は どんな時ですか？ 人それぞれに目的があると思います(^^)   そんな、目的・目標に向かって

託児所も近くにある！

パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です！ 「ダイエットしたい」「運動したい、身体を動かしたい」でも子供をほおっておく訳には・・・ このような悩みを持たれた事があると思います。 NEXTBODYではジムの目の

しっかりとした睡眠を♪

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYの市谷です。     皆様はしっかり睡眠をとられていますか？ 睡眠は良い睡眠が出来ているかどうかで 一日の活動が大きくかわってきます(^^) 最低でも7時間の睡眠をすることで 体の疲れ

さらなる高見を目指して☆

パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です！ 本日は、明後日に関東地方で開催されるスパルタンレースに出場されるお客様がご来店くださり、ランニングを行われました！ トレーニングのご予約がない日もお越しくだ

個室だから打ち込める！！

パーソナルダイエットジムNEXTBVODYパーソナルトレーナーの大谷です！ 「トレーニングに集中したいのに周り目が行き集中できない。」と思われた方は多いのではないでしょうか。 NEXT BODYは完全個室のマンツーマントレーニングジムとなっ