早歩きで効果的なダイエットを！

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です！ 皆様は早歩きの効果をご存知でしょうか？ 早歩きをするとどんな良いことがあるでしょう。それは、姿勢が整ったり、全身が引き締まります！特に下半身の引き締め

一人一人に合わせたトレーニング🎵

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの市谷です。   本日トレーニングを行ったお客様からこんなこと言われました！ 「他のお客様もきっと頑張っていると思うので私も頑張ります！」 とても、嬉しい一言で

ストレスも解消しましょう◎

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの林です。   本日担当させていただいたお客様は 最近お仕事がお忙しく大変だそうですが、 トレーニングをすると気持ちが晴れて スッキリすると仰られておりました☆

楽しいから続けられる！

広島のパーソナルトレーニングジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。 パーソナルジムのトレーニングについて皆様はどうお考えでしょうか？「きつそう」「ついていけなさそう」など多くの不安などがあるかと思います。 ですが、NE

体も気持ちも生まれ変われる☆

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの市谷です。   段々お客様とのトレーニングの際に会話をしながら セッションを行うようになりました^_^   お客様とお話をしている中で、「良い体になりたい！」

あの人のようになりたい！

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。   本日カウンセリングにお越しいただいた男性のお客様は NEXTBODYに知り合いの方が通っておられたそうで 「〇〇さんような引き締まった身体を 手に入れた

二人三脚で頑張ります！！

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの市谷です。   先週、NEXTBODYで初めてお客様のセッションに参加させて頂きました！ 最初は少しがちがちになってしまいましたが お客様達がとても優しかったので、緊

お腹いっぱいでも痩せるダイエット法

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。 「パーソナルジムのお食事指導は厳しい」「怒られそう」とお思いの方は少なくないと思います！ NEXTBODYでは、お客様のライフスタイルに合わせ最善のお食事をア

無料でNEXTBODYの雰囲気を！

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です！ 「パーソナルジムってどんな感じなんだろう？」「どんな雰囲気なんだろう？」と皆様も思っておりませんか？   NEXTBODYでは現在無料のカウンセリングや体

託児所も近くにございます☆

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。   NEXT BODYにお越しのお客様の中には 子育て中のお母様もいらっしゃいます♪♪     託児所のチケットをトレーニング後に お渡ししております