「お米」→「お肉」にするだけ☆

広島のパーソナルダイエットジム　ＮＥＸＴＢＯＤＹ　パーソナルトレーナーの市谷です。 本日、糖質制限ダイエットをされているお客様から 「ご飯やパンを、お肉などに変えてから、みるみる体重が減っていく！」 という、お言葉をいただ

NEXTBODYで新食生活！！

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの大谷です！   皆様はダイエットジムの食事指導に対してどの様にお考えでしょうか？ 「お肉料理や魚料理を食べたい！」「お腹いっぱい食べたい！」とお思いの方も多い

今からでも夏に間に合います！

広島のパーソナルダイエットジム　NEXTBODYの篠崎です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪ トレーニング際に、女性のお客様から「薄手の服を着るからなんとか早く痩せたい」 このようにおっしゃっていました！ ”ぽっこり

新しいNEXT BODYでお待ちしております♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの市谷です！ 最近暑い日が続きますね（ ;  ; ） NEXT BODYにはそんな暑さに負けず多くの方がトレーニングを楽しみにしてお越し下さいます☆   本日お越し頂いたお客様

「楽しい」から続けられてる♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です！ 皆様はダイエットに関してどの様なお気持ちでしょうか？ 「今回こそはダイエット諦めない！」「絶対成功させてみせる！」と思われている方が多いのではないでし

お客様との絆(^｡^)

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です 本日お越しいただきましたお客様は、「一人で行うダイエットはなかなか続かなかった。」「やってみてはみたものの結果が出なかった」といったお悩みを持ったお客

トレーニングの楽しさは無限大☆

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの下橋です 皆様はトレーニングを行ったことがありますか？また、そのトレーニングは楽しく行えたでしょうか？ ＮＥＸＴＢＯＤＹではお越しいただいた多くの方に「トレーニ

お客様と共に♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの大谷です！ 本日もたくさんのお客様が来店されました！ お客様とのお話もとても弾みました♪ 「こんなに痩せると思ってなかった！」「これからも頑張って続けます(^_^)」と

最高の夏を私たちと☆

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です！ 「飲み会続きで体型が変わってしまった」「運動することがなく筋肉が落ちてしまった」などそのような経験をされた男性の方々はおられませんか？ ついついおいし

痩せるトレーニングとは

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY パーソナルトレーナーの大谷です！ 皆さんは痩せやすいトレーニングをご存知でしょうか？痩せやすいトレーニングには共通点がございます。それは小さな筋肉より大きな筋肉を鍛える事です☆ 例えば