トレーナーとの絆！

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの門脇です。 ダイエットや体作りを行なう上で 一緒に行なうパートナーや相談相手がいると とても心強いですよね(^-^)   NEXT BODYでは ダイエットや体作りに関して

出張トレーニング☆

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。   本日、代表の河野が『共栄美装』様に お邪魔させて頂き出張トレーニングを 行いました（＾Ｏ＾）☆     『家でも５分でできる 怪我をしない

トレーニング後のひと時を♪

広島のパーソナルダイエットジムネクストボディ パーソナルトレーナーの小川です。   ネクストボディでは楽しくトレーニングを行った後に とっておきのプロテインが待っております☆ よくプロテインは 「男性が飲むもの」 「美味し

ダイエットに良いイメージを！

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの門脇です。   ダイエットをされ 「結果は出たがすぐに前の体重に戻った」 「なかなか体に変化が出ない」というお悩みを お持ちの方はいらっしゃると思います。  

有酸素運動もプラスで更に◎

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。   NEXTBODYにお越し頂くお客様の中には ランニングマシンを使用され、 トレーニング前や後のお時間を 過ごされる方も多くいらっしゃいます♪ NEXTBODYの

トレーニング未経験の方でも！

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです。 とても寒いこの季節、ダイエットをしようと思っても、ランニングやウォーキングなどの外でできる運動はなかなか続けにくいですよね(^_^;)   ご自宅やトレーニング

自身の持てる身体へ☆

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。   先日、前撮りを終えられたお客様から ドレス姿のお写真を送って頂きました♪ モデルさんみたいでとても綺麗ですね！   こちらのお客様とは昨年１

運動習慣が変わった♪

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの林です^ ^   本日担当させていただいた女性のお客様は 運動は苦手で、習慣もなく、 もともとあまり日常生活では

姿勢改善や肩こり改善にも♪

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ トレーナーの林です！ 本日担当させていただいた女性のお客様はダイエットを目標としてNEXTBODY に通われておりましたが トレーニングを通じて、普段つかうことが少ない背中の筋肉を動

ダイエットの強い味方！

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです。 お一人でのダイエットをご経験のされた方は多いのではないでしょうか？ NEXT BODYのお客様の中には、お一人のダイエットをご経験されていた方が多くいらっしゃいます！