完全個室のパーソナルダイエットジム

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2020

07.25

(土)

体重ではなく「〇〇」が大切?!【広島ジム】

④ ダイエットお役立ち情報

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です。

 

 

いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^ ^)

 

 

先日お越し頂きましたお客様より、

 

「”体重”だけを落とすことが大切だと思っていましたが、

 

体の見た目は”体脂肪率”が大切なんだと改めて感じました!」

 

 

このように仰って頂きました。

 

 

 

カウンセリングにお越し頂くお客様の中には

 

 

「とにかく”体重”を落としたい!!」

 

 

というお言葉をよくお聞き致します。

 

 

実は、1番大切なのは”体重”を減らすことではなく、

 

 

『体脂肪』を落とすことが

 

 

綺麗な身体になる為の秘訣なんです♪

 

 

 

『体脂肪』を落とすことにより、

 

全身を綺麗に引き締めることができます(^ ^)

 

 

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「フィットネスジムやヨガへ通っていて

 

体重は減っているのに、体型が全く変わらない…」

 

 

このようなお悩みの方は、

 

体脂肪が減っておらず、筋肉量が落ちて

 

脂肪が燃焼されにくい体になっている可能性がございます。

 

 

NEXTBODYでは、お客様1人1人に対して、

 

適切なお食事メニューをご提案させて頂き

 

二人三脚で楽しくトレーニングを行いますので

 

短期間で綺麗に体を引き締めることができます^_^

 

 

今年の夏は、効率よく『体脂肪』を燃やして

 

 

私達と一緒に最強の”美ボディ”を目指しましょう!!^ ^

 

 

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