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完全個室パーソナルダイエットジムNEXTBODY
パーソナルトレーナーの河野です。
先日、担当させていただいた20代女性のS様が
なんと2週間で『-5.4kg』のダイエットに成功されました^^
初回のカウンセリングの際に
「体を動かす機会も減ってしまって、
フィットネスにも通ってはみたんですけど
なかなか効果が実感できなくて。。
少しだけでもダイエットが出来たら嬉しいなって思って
2週間のコースをやってみたいんです!」
このようにお話をいただいておりました。
2週間でのダイエット中、外食も入りながらでしたが
体重はなんと『-5.4kg』を達成!!
体重だけではなく、太もも『-4cm』
お腹周りが『-8cm』と見た目もかなり引き締まりました♪
お顔のサイズもこの2週間で変わりましたね(^^)
「この2週間、食生活が変わって体もみるみる変わって
ダイエットが楽しくなりました!
外食も入りながらでもダイエットって
出来るんだっていうのが私の中で本当に驚きでした^^
普通の生活の中に自然とダイエットが取り入れられたことが
一番大きかったです!この経験は一生ものです。」
「最初は少しだけダイエットできたらいいかなって
思ってたんですけど、私でもキレイになれるんじゃないかな
って思えるようになったんで、もう少しだけここで頑張りたいです!」
というお言葉を4回目のトレーニングの際にいただきました。
「もちろんです!これからも一緒に頑張りましょう♪
4月の新生活が今から待ち遠しいですね^^」
お客様と、4月までに今までで一番キレイな体を目指し
これからもダイエットをご一緒させていただくことになりました^_^
中学生の時の体重まですでにあと5kgを切っていますので、
2ヶ月後の体重測定が楽しみですね(*^o^*)
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◆ 44歳女性、2ヶ月『-10.3kg』達成♪ ⇒ ブログを読む
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