ウエスト『-11.5cm』♪
パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます^ ^
私が担当させていただいております30代女性のY様が
2ヶ月でウエスト『-11.5cm』を達成されました♪
こちらのお客様は週1回コースで
ご一緒させていただき現在2ヶ月が経過したところです。
お付き合いもあるため、食事は緩やかにしたいということで
生活スタイルに合わせてカロリーを意識した内容にして
進めていただきました！
“ 夏に向けてダイエットをしたい！
でもどうしてもやる気が出ない ”
と悩まれておられたY様。
そんな時にちょうどお知り合いの方もNEXT BODYに
通い始め、お2人で目標に向けてダイエットをすることに♪
もう1人のお客様は別のトレーナーが担当しており
お互いに目標を共有しながら高め合っていただけるように
それぞれがお2人にお声がけをしていきました^ ^
そして見事に体重の目標をお2人ともクリア！
Y様は洋服でも変化を実感されたそうで、
キツかった洋服にゆとりが出来たことを喜ばれていました(^^)
外食では楽しみながら、外食前後でのお食事を
調整していただき元々BMIも標準でしたが、
体重はなんと『-6.2kg』を達成！！
目標としていた期間よりも早い目標達成でした^ ^
「1人だったら絶対にこの体重にはなれませんでした。
下橋さんが居たから頑張れました！ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします！」
お客様から嬉しいお言葉をいただき、私も本当に嬉しかったです。
体重の最終目標まではあと2kgになりましたので、
夏までに引き続きさらに引き締まった身体を目指して
トレーニングをご一緒させていただきます！
これからも一緒に頑張っていきましょうね＾＾
次回のトレーニングも楽しみにお待ちしています♪
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