完全個室パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

先日、担当させていただいた20代女性のS様が

なんと2週間で『-5.4kg』のダイエットに成功されました^^

初回のカウンセリングの際に

「体を動かす機会も減ってしまって、

フィットネスにも通ってはみたんですけど

なかなか効果が実感できなくて。。

少しだけでもダイエットが出来たら嬉しいなって思って

2週間のコースをやってみたいんです！」

このようにお話をいただいておりました。

2週間でのダイエット中、外食も入りながらでしたが

体重はなんと『-5.4kg』を達成！！

体重だけではなく、太もも『-4cm』

お腹周りが『-8cm』と見た目もかなり引き締まりました♪

お顔のサイズもこの2週間で変わりましたね(^^)

「この2週間、食生活が変わって体もみるみる変わって

ダイエットが楽しくなりました！

外食も入りながらでもダイエットって

出来るんだっていうのが私の中で本当に驚きでした＾＾

普通の生活の中に自然とダイエットが取り入れられたことが

一番大きかったです！この経験は一生ものです。」

「最初は少しだけダイエットできたらいいかなって

思ってたんですけど、私でもキレイになれるんじゃないかな

って思えるようになったんで、もう少しだけここで頑張りたいです！」

というお言葉を4回目のトレーニングの際にいただきました。

「もちろんです！これからも一緒に頑張りましょう♪

4月の新生活が今から待ち遠しいですね＾＾」

お客様と、4月までに今までで一番キレイな体を目指し

これからもダイエットをご一緒させていただくことになりました^_^

中学生の時の体重まですでにあと5kgを切っていますので、

2ヶ月後の体重測定が楽しみですね(*^o^*)

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◆ 44歳女性、2ヶ月『-10.3kg』達成♪ 　⇒ ブログを読む

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