パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの加能です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

本日は私が担当させていただいている28歳K様

のダイエットストーリーをご紹介させていただきます！

夜勤のあるお仕事をされ、

食事を摂る時間がバラバラの中

3ヶ月で『-12.2kg』と素晴らしい結果を残されました＼(^^)／

昨年ごろから職場がさらに忙しくなり

ストレスで暴飲暴食をしてしまったそうです。

そこから体重は増えていき一年で10kg

増えてしまったそうです。

そしてご自身で食事制限を行ってみたそうですが

変化を感じることができず断念してしまうことに(＞＜)

体型が気になり、着たいお洋服も着られなくなってしまい

”本気で痩せたい！”とそう思われ

当店にお越しくださいました！

このダイエット期間中にも外食に行かれたり

食事の摂る時間がバラバラだったりとされる中

いつも一生懸命取り組んでくださいました！

そのK様の努力が成果に現れ…

1ヶ月で『-4.9kg』を達成＼(^o^)／

2ヶ月後には『-8.4kg』を達成されました！

「今まで運動なんかしたことがなくて、最初は正直

”私にできるんかな？”って心配だったんですけど

加能さんが優しく教えてくれたから楽しく出来ました！」

このような嬉しいお言葉をいただきました＾＾

”まだまだここで頑張りたいです！”

と、おっしゃってくださり

K様とはもう少しご一緒させていただくことになりました♪

これからもまだまだ変化し続ける身体！

本当に楽しみですね(^_−)−☆

体型を気にせずおしゃれを楽しむために

引き続き一緒に頑張りましょうね！

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