パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの藤本です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

本日は私が担当させていただきました

29歳女性、K様の3ヶ月間のダイエット経過をご紹介します♪

K様は元々細身で夜勤がありながらも

2ヶ月で体重『-8.1kg』のダイエットに成功されました♪

こちらのK様は職場環境が変わり、徐々に体重が増加したそうです。

「仕事のストレスが発散したい！

痩せて可愛い服を着たい。」

とのことで当店にお越し下さいました。

“ 旅行でタイトスカートが綺麗に着たい！ ”

この想いでダイエットを始められたK様。

元々運動経験がほとんどなく、とりあえずランニングしてみよう

と頑張って毎日20分、仕事後に続けたそうです。

しかし、変化が現れないストレスから
体重が徐々に増えていき…

人生最大の体重を記録されたそうです。

そこで、パーソナルジムを探して当店にお越しくださいました！
当店にお越しくださってからは

不規則な食事が続きながらではありましたが
1ヶ月で体重『-5.1kg』を達成！

そして、2ヶ月で『-8.1kg』を達成されました＾＾

写真で見てもわかるほどキレイに引き締まりましたね♪

自分1人では変化が見られず諦めかけていた体重ですが、

仕事のストレスが解消されただけでなく、

買い物が楽しくなったことに喜ばれておりました(^^)

K様からも

「藤本さん、学生時代の恩師に会うために

旅行に行ったんですよ！会っても気づかれなくて、

キレイになるために努力した行動力を褒めてもらえて

本当に嬉しかったです。」

という嬉しいお言葉もいただきました♪

残りの1ヶ月間も家で自分でも効果的に取り組めるように

自宅でのセルフトレーニングも踏まえて、

ステキなボディラインを作るためにお手伝いさせてください！

これからもよろしくお願いします(^^)

その他のダイエット結果ブログはこちら↓ ↓

◆1人では絶対に落とせなかった体重【LECT店】 ⇒ ブログを読む

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