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パーソナルダイエットジムNEXTBODY
パーソナルトレーナーの河野です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!
本日は私が担当させていただきました
20代女性S様の3ヶ月間のダイエット結果をご紹介します♪
S様は3ヶ月で『-10kg』のダイエットに成功されました(*´∀`*)
“ 友達の結婚式までに痩せたい! ”
この想いでダイエットを始められたS様。
元々高校生の時はバレーボールに所属され運動量も多かったため太りにくい体質だったそうです。
しかし、部活を引退されてから社会人になり
外食や飲み会も増えて、体重が右肩上がりに…
さらにホルモンバランスの環境で飲み始めた
薬の影響もあり一気に体重が上がってしまわれたそうです。
1人でさまざまなダイエットを試されたそうですが、なかなか続かずパーソナルジムを探して当店にお越しくださいました!
当店にお越しくださってからは
会社のお付き合いで外食が入りながらではありましたが
2週間で体重『-3.2kg』 お腹周り『-7cm』を達成!
↓↓↓
写真で見てもわかるほど
お腹周りが引き締まりました♪
どんなに頑張っても落ちにくかった体重が短期間でここまで変わったことに喜ばれておりました^_^
そして1ヶ月が経過した際にはウエスト『-10cm』達成♪
そして、3ヶ月が経過・・・最終的に3ヶ月で『-10kg』ダイエットに成功!!
S様からも
「1人じゃここまで痩せれなかったけど、
河野トレーナーがいたから頑張れました!」
というお言葉もいただきました^^
まだまだ引き締めていきたいとのことですので
これからさらに綺麗な体型になられるのが楽しみです^_^
3ヶ月間本当にありがとうございました♪
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