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広島市中区のパーソナルダイエットジムNEXTBODY広島並木通り店
パーソナルトレーナーの宮田です。
本日は、当店に通っておられますS様（26歳）のダイエット結果をご紹介いたします。
S様は、1年前からお仕事など生活環境の変化によるストレスから、つい暴飲暴食に走ってしまう日々が続いていたそうです。
体型の変化に悩んでいた中で、彼氏さんからの一言がきっかけとなり、「絶対見返してやる！」という強い想いでダイエットを決意されました。
とはいえ、
「何から始めていいのかわからない」
「一人じゃ続けられないかも…」
そんな不安もあったとのこと。
それでも勇気を出して、NEXTBODYにご来店くださいました。
初回来店時、S様は朝食・昼食ともにほとんど摂っておらず、極端にカロリーが不足している状態でした。
まずは無理なくエネルギーを補えるよう、普段のお食事に取り入れやすい食材や、朝に食べやすいメニューを中心にアドバイスをさせていただきました。
その結果…
▶ 2週間で『-4.1kg』
▶ 1ヶ月で 『-5.9kg』
▶ そして2ヶ月で、見事 『-8.6kg』を達成！
S様からは、
「着たかった服を久しぶりに新しく買えました！」
「体型が気になってスカートばかりだったけど、パンツも自信を持って履けるようになりました！」
と嬉しそうにお話しいただき、私たちも本当に嬉しい気持ちになりました。
S様はいつも前向きに取り組んでくださり、その努力の積み重ねがしっかりと結果に繋がった2ヶ月間でした。
今後も、S様の理想とされる体型に近づけるよう、全力でサポートしてまいります！
次の目標「-10kg」も一緒に達成していきましょうね！
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