広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日カウンセリングにお越し頂きました女性のお客様。

「ダイエットジムって食事制限するのにこんなに食べれると思ってなかったです♪」

「これだけ食べて痩せられるのすごいですね☆」

と驚かれておりました^_^

NEXTBODYにカウンセリングでお越し頂くお客様は、お食事に関してとてもビックリされる方が多いです。

“ダイエットは空腹との戦い。”

と思われる方もいらっしゃいます。

食べずにダイエットをすると体重は落ちますが、リバウンドの原因にもなります。

「こんなに食べても痩せるんだ！」

「これで私も楽しくダイエットできそう！(笑)」

ととても喜んで下さいました♪

ダイエットを楽しく行なって下さるのはトレーナー一同、とても嬉しい事です^_^

これからも楽しくダイエットしていきましょう(^○^)

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