完全個室のパーソナルダイエットジム

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2020

09.18

(金)

ダイエットしながら、体調回復!?【広島ジム】

⑥ ジム会員様からの喜びの声

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

 

本日お越し頂きましたお客様。

 

「ダイエット始めてから身体の調子が良くなったみたいです♪」

 

「お通じも治ってきたし、何より腰痛や肩こりが全然なくなりました☆」

 

と仰って下さいました!

 

こちらのお客様は、高校卒業までスポーツをされておりました。

ですが、就職しあまり身体を動かす事がなくなりました。

 

また、事務のお仕事の為にパソコンに向かう日々。

身体は楽な体勢を摂ろうとし、猫背や肩こりの原因に。

そして長時間椅子に座っている為腰にも負担がかかり腰痛も。

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体勢の崩れからなる体型のたるみも出てきて「ダイエットをしよう!」と決意したそうです(^。^)

 

現在2ヶ月が経っておりますが

 

 

《体重-5.6kg》

 

《体脂肪率-5.3%》

 

と劇的なな変化を遂げられました!

 

「お食事もバランスよく摂る事が大切なんですね!」

 

ととても喜ばれており、お通じも改善されました!

 

 

これからもより良い体型を作る為に一緒に頑張っていきましょう♪

7

 

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