完全個室のパーソナルダイエットジム

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2020

09.17

(木)

鍛える事で”細く”なる!?【広島ジム】

② パーソナルトレーニング風景

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。

 

本日ご来店頂きました女性のお客様、

 

「昔から二の腕が太いのが気になっとったんよ。。。

 

だけど、NEXTBODYで1ヶ月くらい鍛えてたら、引き締まってきたのが目に見えて分かるよ♪」

 

そのようにおっしゃっておりました(^○^)

 

そこで、腕周りを測ってみた結果、なんと!

『−3.0センチ』

 

と始めの頃よりも細くなっておりました♪

 

初めてNEXTBODYにお越し頂いた際、

 

「鍛えたら筋肉がついて太くなってしまわないかな??

 

ゴツくはなりたくないんだけど…」

 

そのように不安になっておりました。

 

私からは、

「太くなる事はないですよ♪逆に、綺麗に引き締まってくるのでどんどん鍛えていきましょう♪」

 

そうお伝えさせて頂きました(^○^)

 

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それからお客様は週に2回気になっていた二の腕を鍛えることにしました♪

 

その結果たった1ヶ月で引き締まっていたので、

 

「前まで服で腕を隠しやったんじゃけど、これからは自信を持って出せるよ♪」

 

とお客様も喜んでおられました(^_^)

 

これからもより綺麗な腕を目指して、頑張っていきましょう♪

 

 

7

 

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