完全個室のパーソナルダイエットジム

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2021

05.26

(水)

美味しく食べて美しく☆【レクト店】

③ 栄養/食事指導

広島のダイエットパーソナルジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの町田です。

 

本日カウンセリングにお越しの31歳女性のお客様。

 

カウンセリングで色々とご説明させて頂いた最後にこのようなお言葉を頂戴致しました!

 

「ここのダイエットは食べれるものも多くて、

 量も食べれてストレスがなさそうなのでこれならわたしも出来そうです♪」

 

こちらのお客様は過去にもご自身でダイエットを

 

されていたそうですが食べてはいけないという

 

我慢からのストレスがかなりあったそうです。

 

結局は我慢、我慢の反動から食べてしまい、

 

リバウンドしてしまったとの事。。。

 

なかなか自分では体重を減らす事ができなくなり、

 

 健康を取り戻す為としっかりと食べてダイエットが出来るパーソナルジムを色々とGoogleで検索され、NEXTBODYに行くしかないと思われたそうです\(^^)/

 

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「食事の知識のアドバイスをもらうまでは

    ダイエット=食べない事。我慢する事だと

                  思ってました。」

 

とお話してくれたようにダイエットは過度な食事制限や食べない事だろうなとイメージされていたそうです。

 

わたしもそうですが、ひとりでやると何が良いのかイメージがしづらく、合ってるのかどうか分からないですよね(^◇^;)

 

食べなかったり無理な食事制限をされると確かに体重を落とす事は可能ですが、身体に引き締まりもなくなりリバウンドをしてしまう可能性も高くなってしまいます(^_-)

 

では何を食べたらいいのでしょうか?^_^

 

NEXT BODYではトレーニングはもちろん、お食事のメニューも一人一人に合わせて

 

ご提案させていただきますのでご安心ください♪

 

お客様からも

 

「食事の内容も細かく考えてくれるのは嬉しい♪」

 

「献立もイメージが湧きました!今回のダイエットは成功させれそうです♪」というお言葉を(^^)

 

必ず成功できるようにサポート致します!

これから2ヶ月間!!

美味しく食べて、美しく!ダイエット頑張っていきましょう!

 

 

 

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。


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