広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。

本日ご来店頂きました女性のお客様、

NEXTBODYに通われて1ヶ月が経ちました(^-^)

その際に、

「始めはトレーニングが初めてで不安だったけど、

慣れてきて今では楽しく出来てるよ♪」

そのようにおっしゃって頂きました（＾_＾）

確かに、たった1ヶ月でお手本のようなフォームで出来てますね(^○^)

運動習慣が無い方でも、

皆様、綺麗なフォームを身につけております(^○^)

マンツーマンで行うので、お客様に合わせてアドバイスをすることができます（＾_＾）

綺麗なフォームで行うことで、効率よく身体を鍛えることができます♪

たった1ヶ月でも、

体重『−4.0キロ』

ものダイエットに成功できております（＾_＾）

お客様も

「今まで気になってた二の腕が、細くなってきた気がする！」

と、トレーニングの効果を実感して頂いております♪

もう1ヶ月間、ダイエットを行い、

2ヶ月間で

体重『−8キロ』

が目標です☆

これからも効率よく鍛えていき、目標達成に向けて一緒に頑張っていきましょう(^○^)

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