広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^ ^)

先日お越し頂きましたお客様より、

「”体重”だけを落とすことが大切だと思っていましたが、

体の見た目は”体脂肪率”が大切なんだと改めて感じました！」

このように仰って頂きました。

カウンセリングにお越し頂くお客様の中には

「とにかく”体重”を落としたい！！」

というお言葉をよくお聞き致します。

実は、1番大切なのは”体重”を減らすことではなく、

『体脂肪』を落とすことが

綺麗な身体になる為の秘訣なんです♪

『体脂肪』を落とすことにより、

全身を綺麗に引き締めることができます(^ ^)

「フィットネスジムやヨガへ通っていて

体重は減っているのに、体型が全く変わらない…」

このようなお悩みの方は、

体脂肪が減っておらず、筋肉量が落ちて

脂肪が燃焼されにくい体になっている可能性がございます。

NEXTBODYでは、お客様1人1人に対して、

適切なお食事メニューをご提案させて頂き

二人三脚で楽しくトレーニングを行いますので

短期間で綺麗に体を引き締めることができます^_^

今年の夏は、効率よく『体脂肪』を燃やして

私達と一緒に最強の”美ボディ”を目指しましょう！！^ ^

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