“少しずつ”気付けばこんなに！【広島ジム】

2020.08.05

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

先日お越し頂きましたお客様。

「体重ってこんなにスルスル落ちるものでしたっけ？(笑)」

「こんなに痩せれたの初めて♪」

と仰っておりました！

こちらのお客様は、以前ご自身でダイエットを行われておりましたが停滞期がきて諦めたそうです。

また、お食事のみのダイエットだったので筋肉が落ちたせいかリバウンドをしました。

ヤバイ！と思いNEXTBODYにお越し下さりダイエットスタート！

3ヶ月コースでスタートしました。

ダイエットは続ける事が大切です。

毎日数百グラムずつでも体重が落ちれば気がつくと1キログラム、2キログラムと下がっているのです。

1ヶ月経って

『体重-2.9kg』

『体脂肪率-3.4%』

としっかりと体重を落とされております！

「これからもどんどん痩せたいです^_^」

と、お客様も奮起されております(^○^)

これからもう2ヶ月で体重『−6キロ』を目標にされております♪

私もお客様の身体の変化が楽しみです（＾_＾）

残り2ヶ月もっと痩せる事ができるようサポートさせて頂きますので一緒に頑張りましょう☆