おはようございます

NEXTBODY上本です。

広島は天気が荒れていますね。

広島カープも今日は試合のようですが

試合はあるのでしょうか。。

さて、

天気の悪い中でも

関係なくできることがトレーニングの良さでもあります。

今日は肩のトレーニング

ショルダープレス

を行なっていきます。

ダイエットをする方には

すごく有効な運動です。

ジムでもよく行だている方も見かけます。

では、

トレーニングの様子を見ていただきましょう。

男性も女性も

ダイエット中の方は是非行なっていただきたい種目です！

では、また今後もトレーニング風景を

お見せしようと思います！

【お母さん応援キャンペーン】無料体験トレーニング＆カウンセリング

子育てが大変で時間が取れない方、産後ダイエットには興味がある方・・・
そんな方でも安心です！

 
NEXTBODY店舗前にある提携たくじ所

 
『お帰りランド』

 
の1時間無料券を来店毎にプレゼント♪

 
ご興味のある方はこちらからお問い合わせください。