広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し頂きましたお客様。

「今まで履いてたズボンがぶかぶかになってしまった(笑)」

「新しいズボンでも買おうかな^_^」

と仰っておりました！

こちらのお客様、初めてお越し頂いた際は本当に痩せるのか不安になっていたようで、

「お腹周りと太ももを細くしたいんよ。。。

今まで自分でやってたんだけど、なかなか痩せなくて。私でも痩せれる？？」

とご相談をいただきました。

お話を聞き、お客様は毎日スクワットやウォーキングをされていたそうですが、あまり効果が出ずにあきらめかけていました。

NEXT BODYにお越し下さり現在1ヶ月程経経ちました(*^◯^*)

「体重-2.8kg」

「お腹周り-7cm」

「脚周り−4.0センチ」

と順調に綺麗な体型に変わっております！

変わっていなかった原因は”トレーニングフォーム”で、我流で行っていたせいか、傾いた状態で行ってしまっておりました。

トレーニングのフォームや姿勢を意識して頂き、その後はしっかりと身体が変わってくれました（＾_＾）

「今まであんなにやっても変わらなかったのに、週に2回やるだけでこんなに変わるんじゃね！

これからももっと痩せていろんな服を着たいです♪」

そのように仰っておりました(^_^)

これからもより引き締めていけるようにサポートしますので、一緒に頑張っていきましょう♪

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