服のサイズダウン♪気分はアップ↑【広島ジム】

2021.02.25

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し下さいましたお客様。

「1ヶ月でこんなに痩せると思わなかったです！

昨日会社の先輩に”なんか痩せた？”って言われたんですよ（＾◇＾）

めちゃくちゃ嬉しかったです♪♪」

ととても喜ばれておりました☆

こちらのお客様は”運動不足を解消したい！”という目標を持ってNEXTBODYにお越し下さいました(o^^o)

「仕事を始めてから身体を動かす事がなくなって体重が上がっていったんですよ(笑)

ジムにも通ってたんですけど、すぐに行かなくなってしまって(；ω；)」

とお話を頂きました。

確かに、仕事が始まれば学生の時よりも身体を動かす機会は少なくなりますよね(TT)

ご自身でもダイエットをされていたそうですが

2ヶ月で「-6kg」だったそうです！

ご自身で6kgものダイエットに成功されるのは凄いですね(^o^)

ですが、ダイエットをやめた途端リバウンドをしてしまったそうです。

ダイエットするならリバウンドはしたくないですよね。

現在3ヶ月コースの約1ヶ月が経過したところです。

体重『-6.5kg』体脂肪率『-5.8%』

と劇的な変化をとげられております♪♪

しかも気になっていた”お腹周り”がなんと

『-7.7cm』ととてもスッキリしましたね(o^^o)

服のサイズもワンサイズ下がったそうなので服選びが楽しになってきますね(^_-)☆

次の目標は『体重-5.0kg』です！

より綺麗な体型を目指しこれからの人生をもっと楽しんでいきましょう(^○^)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。