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2018.11.19

下橋トレーナー日記

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本日ご来店いただいたお客様♪

パーソネルトレーニングジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。 本日、NEXTBODYに県議会議員の佐藤様にご来店いただき体験トレーニングを行っていただきました!腕のトレーニングもされたようで、トレーニング後にお飲みいただく

2018.11.19

【NEXTBODYからのお知らせ】

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カウンセリングも行なっております!

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY 広島店からのお知らせです! パーソナルジムや、ダイエットジムなどあまりご存知ではない方もおられると思います。 NEXT BODYではカウンセリングを受けられるお客様へ、今後どの様に生活をしてい

2018.11.18

【NEXTBODYからのお知らせ】

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二人三脚のダイエット

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです。 ダイエットをしたいが、お食事内容やトレーニング方法が分からずできないという方や、一人ではモチベーションを保てず、すぐに辞めてしまうという方は多いのではないで

2018.11.18

下橋トレーナー日記

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体験トレーニング受け付け中

パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。 NEXTBODYでは、筋トレを行った経験のない方にも、筋トレがどのようなものかを体験していただく為の体験トレーニングを承っております。カウンセリングの際に、ご希望

2018.11.17

【NEXTBODYからのお知らせ】

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お食事指導

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです! パーソナルジムで取り組まれているお食事は全てトレーナーの決めたお食事を取らなければいけないとお思いの方は少なからずおられると思います。 NEXT BODYではお客様一

2018.11.17

【NEXTBODYからのお知らせ】

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姿勢

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです。 今回は姿勢についてお話しさせていただきます。 こちらのお客様は、最初反り腰でしたが、現在は腰を反りすぎる事のない良い姿勢となりました! 姿勢の乱れは肩こりや首

2018.11.16

【NEXTBODYからのお知らせ】

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トレーニング後の一杯を!

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY 広島店からのお知らせです! トレーニングをすると当然身体は疲れます。NEXT BODYではトレーニング後にフロントで1杯プロテインを無料で提供させて頂いております! プロテインはタンパク質が多く

2018.11.16

下橋トレーナー日記

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外食に悩まれた際には

パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。 飲み会シーズンも徐々に増えて来ましたね。お客様から“これから外食です”“週末に外食です”というお声を耳にすることがございます。 夜ご飯ですと、居酒屋さんや焼き鳥

2018.11.15

下橋トレーナー日記

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おかげさまで1年半

パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。 本日11月15日をもちまして、NEXTBODYは、2017年5月15日に店舗オープンしてから1年半が経ちました! これまでに沢山のお客様にお越し頂き、皆様に支えられて、1

2018.11.15

【NEXTBODYからのお知らせ】

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フォームを整えると?

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY 広島店からのお知らせです! トレーニングには1つ1つ正しいフォームがあります。フォームを整える理由としては「怪我の予防」「筋肉をしっかりと刺激する」事が挙げられます。 他にもフォームを整