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2019.03.26

NEXTBODYについて

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体の変化はNEXTBODYで☆

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。 本日私が担当させて頂いたお客様は、週1回のコースですが毎回楽しみに通われております! 「今日は食べちゃったから増えてるかも。。。」と仰られておりました

2019.03.26

NEXTBODYについて

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より良い接客を目指して

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。   昨日、福山店のSWITCH BODYのスタッフも 広島店に集まり、全体ミーティングがありました。   NEXT BODYにトレーニングにお越し頂いている 広島

2019.03.25

NEXTBODYについて

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NEXTBODYでお食事は楽しくなる♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。   皆様はお食事の制限と言うとどのような事を思浮かべられますか? 「どんなものが食べられるんだろう!」「挑戦してみようかな!」など色々な事を思い浮

2019.03.25

① お店の雰囲気・写真

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Instagramフォローしてます♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。   先日、NEXTBODYにカウンセリングに お越し頂いた女性のお客様から 「Instagramフォローしています!」と お声がけ頂きました(^^)/     NEXT

2019.03.24

栄養/食事指導

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NEXT BODYの食事指導

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。   NEXT BODYでは、トレーニングにプラスし お食事指導もさせて頂いております☆     お客様のライフスタイルや、理想の体型に合わせて 糖質制

2019.03.23

④ ダイエットお役立ち情報

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筋トレをしても太くはならないの!?

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの林です。 本日担当させていただいたお客様から トレーニング中に 「筋トレをすると腕や脚が太くならないの?」 との質問を受けましたが 筋トレと聞くとムキムキやゴリゴリ

2019.03.22

NEXTBODYについて

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運動経験は関係ありません♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの小川です。   「運動経験がないからダイエットなんてできるかな?」 と思われている方も多いのではないでしょうか?   実は運動経験は関係なく 今まで運動をや

2019.03.22

ダイエットについて

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体脂肪の体積って?

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。   皆さんは体脂肪の体積がどのくらいあるか ご存知でしょうか?(*^^*)   上のお写真、これは体脂肪3kgの実際の体積です!   お客様の中には

2019.03.21

ダイエットについて

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夏にカッコよく水着を♪

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの林です。 本日担当させていただいたお客様は 「夏にカッコよく水着を着こなす」 を目標にトレーニングに励んでおられます! 毎年夏前にこの目標を掲げるそうですが いつも

2019.03.21

⑥ ジム会員様からの喜びの声

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姿勢改善でかっこよく♪

  広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの林です。 本日担当させていただいた男性のお客様は ダイエットを目標にトレーニングに励んでおられますが トレーニングを通じて、普段使わない筋肉を使うことで姿