【お客様の声】2週間-4.5kgのダイエット成功（30代女性）

廿日市のダイエットに特化した完全個室パーソナルジムNEXTBODYゆめタウン廿日市店パーソナルトレーナーの和泉です。

今回は、当店でダイエットに取り組まれた、
30代・Y様のお喜びの声をご紹介します！

＜30代・Y様からのお喜びの声＞

私は、20代前半の大学時代から友人との外食が増えたことがきっかけで体重が増え始めました。

その後も、オートミールダイエットなど色々な方法に挑戦してきましたが、落ちてもまた戻ってしまう…そんな“リバウンドの繰り返し”が悩みでした。

そんな中で、
「推しのライブまでに綺麗に痩せたい！」
という明確な目標ができたことで、思い切ってNEXTBODYに通うことを決意しました。

“好きな服を自信を持って着たい！”
そんな気持ちも私を強く後押ししてくれました。

実際に取り組んでみると…

なんと2週間で体重は-4.5kg！！

自分でも本当に驚くほどの変化です。

最初は「ここまで落ちるのかな…？」と半信半疑だったのですが、数字が現実になっていくたびに嬉しさとワクワクが止まりませんでした！

食事面では、外食時も高タンパクのメニューを選んだり、自分なりの工夫も続けながら取り組むことができました。

トレーニングでは「脚を細くしたい」という希望に合わせて、脚全体をしっかり使う種目をメインに行っていただきました。

負荷も調整しながら進めてもらえるので、無理なく、でも確実に“効いてる！”と感じる内容で、毎回の変化が楽しかったです。

そして今では…3ヶ月で -14.5kgを達成し、ついに−15kgも見えてきました！

「最終的には、服のサイズで悩まないようにしっかり引き締めて、自信を持ちたい！」と、さらに前向きに頑張れています。

目標だった“短いスカートが似合う脚”も、少しずつ現実に近づいてきていて、本当に嬉しいです。

これからも変化を楽しみながら、もっとキレイな私を目指して頑張ります！

ここまで導いてくださった和泉さん、本当にありがとうございます！
引き続きよろしくお願いします(^^)