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2018.11.17

NEXTBODYからのお知らせ

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お食事指導

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです! パーソナルジムで取り組まれているお食事は全てトレーナーの決めたお食事を取らなければいけないとお思いの方は少なからずおられると思います。 NEXT BODYではお客様一

2018.11.17

NEXTBODYからのお知らせ

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姿勢

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです。 今回は姿勢についてお話しさせていただきます。 こちらのお客様は、最初反り腰でしたが、現在は腰を反りすぎる事のない良い姿勢となりました! 姿勢の乱れは肩こりや首

2018.11.16

NEXTBODYからのお知らせ

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トレーニング後の一杯を!

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY 広島店からのお知らせです! トレーニングをすると当然身体は疲れます。NEXT BODYではトレーニング後にフロントで1杯プロテインを無料で提供させて頂いております! プロテインはタンパク質が多く

2018.11.16

下橋トレーナー日記

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外食に悩まれた際には

パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。 飲み会シーズンも徐々に増えて来ましたね。お客様から“これから外食です”“週末に外食です”というお声を耳にすることがございます。 夜ご飯ですと、居酒屋さんや焼き鳥

2018.11.15

下橋トレーナー日記

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おかげさまで1年半

パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。 本日11月15日をもちまして、NEXTBODYは、2017年5月15日に店舗オープンしてから1年半が経ちました! これまでに沢山のお客様にお越し頂き、皆様に支えられて、1

2018.11.15

NEXTBODYからのお知らせ

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フォームを整えると?

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY 広島店からのお知らせです! トレーニングには1つ1つ正しいフォームがあります。フォームを整える理由としては「怪我の予防」「筋肉をしっかりと刺激する」事が挙げられます。 他にもフォームを整

2018.11.15

NEXTBODYからのお知らせ

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店内の雰囲気

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです。 NEXT BODYには、お客様に心地よく過ごしていただける、リラックスした雰囲気がございます。 トレーニングでは集中する場面がありますが、トレーニングの休憩中やトレー

2018.11.14

NEXTBODYからのお知らせ

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託児所と連携しております!

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY 広島店からのお知らせです! NEXT BODYでは、託児所と連携をとっております!ジムに行き「思いっきり汗をかきたい」「楽しく運動をしたい」けど、お子様のお世話で運動を行う時間が無い方などに大

2018.11.14

NEXTBODYからのお知らせ

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お客様の変化

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです。 今回はお客様の変化をご紹介いたします! こちらは、4ヶ月間ダイエットをされたお客様の変化です。 体重や体脂肪は大幅に落ち、お腹周りなどもとても変化があります!

2018.11.13

NEXTBODYからのお知らせ

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お仕事が忙しい方にも!

パーソナルダイエットジム NEXTBODY 広島店 からのお知らせです! 朝やお昼、「お時間があまり取れなくてご飯を食べていない」という経験はございませんか? そこでお時間があまり取れない時にオススメな食材をご紹介したいと思います!