パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

本日は2週間トライアルコースにご入会された

20代女性のお客様のビフォーアフターをご紹介します♪

こちらのお客様は7/20〜8/5までの間

ダイエットに取り組まれました！

結果は体重『-3.2kg』　お腹周り『-7cm』！

↓↓↓

写真で見てもわかるほど

お腹周りが引き締まりました＼(^^)／

お客様の頑張りがしっかりと成果に現れましたね♪

この2週間、断れない外食もありましたが

どんな時でもお食事を楽しんで頂きたい思いから

食事の内容についてアドバイスをさせていただきました！

外食に行かれる時は2人で一緒に相談しながら

ダイエットを進めていきましたね(^^)

お客様からも

「罪悪感なく外食も楽しめた！」

とおっしゃてくださったので嬉しかったです＾＾

楽しくダイエットが進むとモチベーションも保ちやすいですよね♪

さらにお腹周りの引き締めも実感してくださり

食事やトレーニングが楽しくなったそうです♪

この2週間本当に頑張りました＾＾

トレーニングから食事ラインまでいつも楽しく

とても記憶に残る2週間になりました♪

まだまだ引き締めていきたいとのことで

引き続きご一緒することになりました！

今後の変化もとても楽しみですね(^_−)−☆

また次回のトレーニングもよろしくお願いします！

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