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2018.05.27

下橋トレーナー日記

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お客様のお食事

  広島のパーソナルトレーニング ダイエット ジム     NEXTBODY     パーソナルトレーナーの下橋です。       本日は、低糖質ダイエットの食事法を     行なっておられる、お

2018.05.26

佐々木トレーナー日記

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食べて痩せれる?!

広島のパーソナルトレーニングジム   NEXTBODY パーソナルトレーナー佐々木です。   食事を減らせば減らすほど   痩せると思っている方は   いらっしゃいませんか?   食事を増やして体脂肪率を   大幅に

2018.05.25

弓浜トレーナー日記

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ダイエットとプロテイン

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODY     パーソナルトレーナーの弓濱です。     プロテインを飲むと太ると言われることがありますが、         一度に大量にとるのではなくこまめに適量

2018.05.25

佐々木トレーナー日記

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努力すれば変わります!

広島のパーソナルトレーニングジム   NEXTBODYパーソナルトレーナーの佐々木です。   本日最後だった男性のお客様   フルスクワットの重量   なんと125kg!!!   初めは50kgで精一杯でしたが   ここまで上が

2018.05.24

弓浜トレーナー日記

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ダイエットと朝食

広島のパーソナルトレーニングジム NEXTBODY     パーソナルトレーナーの弓濱です。     皆さんダイエットにおいての朝食の重要性をご存知でしょうか?     よく朝食抜きダイエットをされる方がいらっし

2018.05.24

下橋トレーナー日記

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お客様とトレーナー

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY     パーソナルトレーナーの下橋です。       本日は、NEXT BODYのお店の雰囲気を     お伝え致します!     こちらは、トレーニング前のお写真を

2018.05.23

弓浜トレーナー日記

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ダイエットのためのトレーニング道具

広島のパーソナルトレーニングジム NEXTBODY     パーソナルトレーナーの弓濱です!     NEXTBODYではお客様に合わせてダンベル、バーベル以外にも     様々な方向からダイエットにアプローチできるよう

2018.05.23

下橋トレーナー日記

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トレーナーの自主トレ

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY     パーソナルトレーナーの下橋です。       本日は、店長の上本トレーナーの     自主トレの様子をお伝え致します!          

2018.05.22

弓浜トレーナー日記

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ダイエットと筋肉

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODY     パーソナルトレーナーの弓濱です。     ダイエットと筋肉の関係ですが、     当然筋肉がついたほうがついてないよりかっこよく綺麗な身体になります! &nbs

2018.05.21

弓浜トレーナー日記

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welcome!

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODY     パーソナルトレーナーの弓濱です!     NEXTBODYではダイエットしたい方、ボディメイクしたい方、     男性も女性も10代から60代まで幅広い年齢層の方々