BLOG

2018.10.03

ダイエットお役立ち情報

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代謝を上げて太りにくい身体を!

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY 広島店パーソナルトレーナーの門脇です。 突然ですが、代謝を気にされたことはございますか? 代謝とは体から消費されるエネルギーの事です! 消費エネルギーが高ければ高いほど太りにくい体を手

2018.10.03

下橋トレーナー日記

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綺麗な身体を手に入れる

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。 NEXT BODYやSWICH BODYは、朝10時〜夜22時までトレーニングを行って頂くことができます。また、土日祝も営業しておりますので、ご自身のライフスタイルに合わせ

2018.10.02

下橋トレーナー日記

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託児所と提携しています

パーソナルトレーニングジム NEXT BODYパーソナルトレーナーの下橋です。 NEXT BODYには、子育て中のお母さんにも安心してジムに通って頂けるように、近くの託児所と提携しており、トレーニング中のお時間、お子さんを預けて頂くことがで

2018.10.01

未分類

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無料体験トレーニング実施中!

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY パーソナルトレーナーの門脇です。 NEXT BODYでは、体験トレーニングが出来る、無料カウンセリングを行うことが出来ます! 体験トレーニングの際には、シューズもお貸しできますので、手ぶらでお越

2018.10.01

下橋トレーナー日記

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幅広い年齢層

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。 本日は、NEXT BODYにご来店頂いております、お客様の年齢についてお話したいと思います。カウンセリングにお越しのお客様から、ご自身の年齢を気にされ、パーソ

2018.09.30

下橋トレーナー日記

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定休日について

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。   10月になり、肌寒くなってきましたね。台風の影響も心配ですが、皆さま被害などはございませんでしょうか? お客様から、定休日についてご質問を受ける

2018.09.29

より効果的に身体作りをする方法

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ダイエットを成功させる秘訣!

パーソナルダイエットジム NEXTBODY パーソナルトレーナーの馬屋原です。 本日はダイエットを成功させる秘訣についてお話ししたいと思います。 ダイエットを成功させる秘訣それは”ダイエットを楽しむ”ことです。ダイエットを楽しむこと

2018.09.28

より効果的に身体作りをする方法

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朝昼晩しっかり食べること

パーソナルダイエットジム NEXTBODY パーソナルトレーナーの馬屋原です。 皆様は朝昼晩とお食事を取られておりますか?ダイエットを行うことで朝昼晩のお食事は大切です。 お食事を1日に1食や2食にすると筋肉量が落ちてしまい消費される

2018.09.28

下橋トレーナー日記

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アフターサポート

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。 NEXT BODYやSWICH BODYでは、本コースを修了されたお客様へのアフターサポートも充実しております。 本コースは、週2回のコースとなっておりますが、こちらの

2018.09.27

より効果的に身体作りをする方法

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軽い重量でも

パーソナルダイエットジム NEXTBODY パーソナルトレーナーの馬屋原です。 NEXTBODYには女性のお客様に限らず男性のお客様も多く来られております。筋肉をつけるためには重い重量をあげないとつかないと思っているかもしれませんが、軽い