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2018.08.17

上本トレーナー日記

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お客様の変化

パーソナルダイエットジム   NEXTBODY   パーソナルトレーナーの上本です。   本日はお客様の身体の変化についてお話していこうと思います。     NEXTBODYのお客様にはウエストが-10センチ以上減らした方が   多くいらっしゃいま

2018.08.16

より効果的に身体作りをする方法

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トレーニングのフォーム

パーソナルダイエットジム     NEXT BODY広島店 からのお知らせです。   トレーニングをする上で、フォームはとても大切になります。   間違ったフォームでトレーニングを繰り返すと   「トレーニングの効果を

2018.08.16

下橋トレーナー日記

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2週間トライアルコース

  パーソナルトレーニングジム NEXT BODY   パーソナルトレーナーの下橋です。     NEXT BODYでは、2週間の   トライアルコースを設けております!     実際のトレーニングを4回、   お食事

2018.08.16

ボディメイク

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マシントレーニングだけでなく

パーソナルダイエットジム   NEXTBODY 広島店   パーソナルトレーナーの馬屋原です。   NEXTBODYではマシントレーニングだけでなく   自体重トレーニング、ストレッチも行なっております。   お客様の目的に合

2018.08.16

ボディメイク

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頑張れる空間

パーソナルダイエットジム   NEXT BODY 広島店 からのお知らせです。   運動や筋力トレーニングを苦手とされる方々にとって   トレーニングを主に行っていくジムに少し抵抗が   あるというのは少なくないです。 &nbs

2018.08.15

お客様からの声

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お客様のトレーニング風景

  パーソナルトレーニングジム NEXT BODY   パーソナルトレーナーの下橋です。     本日は、お客様のトレーニング風景を   掲載させて頂きます!     男性の方も、筋肉を鍛えるために   ご来店

2018.08.15

下橋トレーナー日記

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人生変わります!

  パーソナルトレーニングジム NEXT BODY   パーソナルトレーナーの下橋です。     皆さんは、どのようなダイエットを   どのくらい続けておられますか?     カウンセリングの際に、理想の体重を &

2018.08.13

ダイエットお役立ち情報

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お時間がない時に

パーソナルダイエットジム   NEXTBODY 広島店   パーソナルトレーナーの馬屋原です。   お時間があまり取れなくて   ”ご飯を食べていない”という経験はございませんか?   お時間があまり取れない時にオススメ

2018.08.13

下橋トレーナー日記

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低糖質食材でのダイエット食品

お客様のお食事   パーソナルトレーニングジム NEXT BODY     パーソナルトレーナーの下橋です。       本日は、低糖質ダイエットを行なっておられます   お客様のお食事の写真を掲載させて頂きたい

2018.08.13

ボディメイク

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足痩せ

パーソナルダイエットジム   NEXTBODY 広島店   パーソナルトレーナーの馬屋原です。   足を細くしたい方いらっしゃいませんか?   本日は足痩せについてお伝えしていきたいと思います。   スクワットを行うと”